Tag: Magnesium

Beberapa Gejala Kekurangan Magnesium yang Sering di Rasakan

Gejala Kekurangan Magnesium –  Sejatinya tubuh yang mengalami kekurangan magnesium tidak mudah untuk diketahui, namun tubuh yang mengalami kekurangan magnesium akan sangat berdampak terhadap kesehatan dalam jangka panjang. Magnesium itu sendiri merupakan unsur kimia yang tak hanya berperan penting terhadap tatanan lingkungan, namun juga memiliki peran …

Kenali Manfaat Magnesium Untuk Kesehatan Tulang Anda

Manfaat Magnesium Untuk Kesehatan Tulang – Berdasarkan pengetahuan umum, kalsium diperlukan untuk pertumbuhan tulang yang kuat. Akan tetapi penelitian terbaru menyatakan bahwa magnesium adalah sama pentingnya bagi kesehatan tulang. Tubuh kita membutuhkan mineral tertentu untuk kesehatan yang optimal. Salah satu mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh …