Apa itu trigliserida? Trigliserida adalah suatu jenis lemak yang merupakan salah satu zat yang tersimpan dalam jaringan sebagai hasil konversi sebagian besar jenis lemak didalam tubuh. Nantinya, trigliserida dalam jumlah tertentu akan dibawa ke dalam aliran darah manusia.
Mengenai apa itu trigliserida, banyak orang yang masih menyamakan antara trigliserida dan kolesterol. Padahal keduanya tidaklah sama. Perbedaan trigliserida dan kolesterol terletak pada jenis lemaknya.
Trigliserida merupakan suatu lemak darah yang dihasilkan dari proses penguraian makanan pada tubuh. Sementara kolesterol adalah suatu lemak sterol dimana didalamnya terdapat membran sel.
Sebagai lemak darah, trigliserida memang penting, akan tetapi jika jumlahnya terlalu tinggi tentu akan menimbulkan suatu masalah. Penyebab trigliserida tinggi diantaranya :
- Penyakit ginjal
- Penyakit hipotiroid
- Diabetes
- Obesitas yang tidak terkontrol
- Gangguan metabolisme lemak
- Efek samping penggunaan obat-obatan
Untuk anak-anak usia 0 – 9 tahun, kadar trigliserida normal adalah jika kurang dari 75mg / dl dan tinggi bila di atas 100mg / dl. Untuk anak-anak usia 10 – 19 tahun, kadar trigliserida dikatakan normal bila kurang dari 90mg / dl dan tinggi bila di atas 130mg / dl.
Sementara itu, nilai normal trigliserida untuk orang dewasa adalah di bawah 150mg / dl, dan terbilang tinggi jika nilainya di atas 200mg / dl.
Lalu bagaimana cara menurunkan trigliserida? Obat trigliserida di apotik dapat menjadi salah satu solusinya sebagai pendamping penurunan trigliserida secara alami.
Cara Menurunkan Trigliserida Secara Alami
Sebenarnya, untuk menurunkan trigliserida dalam tubuh tidak diharuskan dengan mengonsumsi obat-obatan dokter. Secara alami ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan.
Langkah – langkah penurunan trigliserida secara alami yang direkomendasikan untuk Anda diantaranya :
- Menurunkan berat badan berlebih
- Mengurangi asupan kalori
- Makanan dengan kadar lemak dan karbohidrat tinggi menjadi target utama makanan yang harus dikurangi. Jika bisa, Anda perlu menghindarinya.
- Turunkan asupan lemak jenuh dan tak jenuh tunggal, beralihlah untuk mengonsumsi asam lemak omega 3 yang lebih baik untuk kesehatan.
- Jangan lupakan olahraga
- Hindari mengonsumsi alkohol
Selain itu, ada beberapa makanan yang dipercaya dapat menurunkan trigliserida secara alami yaitu : minyak zaitun, kacang-kacangan, biji-bijian, buah, sayuran, oatmeal, dan ikan.
Tetapi, banyak juga pertanyaan yang dilontarkan untuk program diet bagi para penderitanya yaitu “trigliserida tinggi pantang makan apa?”, dan ini adalah beberapa makanan yang wajib dihindari diantaranya : minuman manis, makanan bertepung, kelapa, minyak jenuh, alkohol, makanan yang dipanggang, dan sirup maple.
6 Obat Trigliserida Tinggi Resep Dokter
1. Lipanthyl
Lipanthyl merupakan golongan obat dislipidemia yang dapat membantu untuk menurunkan kadar trigliserida terlalu tinggi didalam darah. Kandungan fenofibrate obat dapat bekerja untuk mengatasi konsentrasi lemak yang terlalu tinggi. Lipanthyl dapat Anda beli di apotek dengan atau tanpa resep dokter.
Lipanthyl hadir dalam dua varian yaitu varian 200 mg dan 100 mg. Untuk varian 200 mg harganya sebesar Rp 11.000,00 sementara untuk varian 100 mg harganya sebesar Rp 25.000,00.
Sub kategori : Obat dislipidemia- Komposisi : Fenofibrate 200 mg, 100 mg
- Indikasi : Menurunkan konsentrasi trigliserida yang terlalu tinggi didalam darah, menurunkan kolesterol jahat didalam darah dan dapat dijadikan sebagai obat terapi diet untuk mereka yang mengalami obesitas berlebihan
- Perhatian : Tidak diperkenankan untuk penderita penyakit hati dan ginjal
- Efek samping : Gejala pencernaan tetapi sangat jarang terjadi
- Kemasan : 10 Tablet/ strip
- Dosis : Dewasa 1 kapsul 200 mg/ hari atau 300 mg/ hari. Anak – anak lebih dari 10 tahun maksimal 5 mg/ kg/ bb/ hari.
- Cara penggunaan : Dapat dikonsumsi sebelum atau sesudah makan, tetapi untuk anak – anak diatas 10 tahun dianjurkan dikonsumsi setelah makan.
- Produksi : Solvay Pharma
2. Trolip Capsule
Obat trigliserida selanjutnya yang dapat mengatasi masalah trigliserida ringan atau berat yang dapat Anda jadikan solusi adalah trolip capsule.
Trolip capsule untuk varian 300 mg dapat Anda beli di apotek terdekat dengan harga Rp 12.500,00 per tablet. Pada masing – masing apotek harga tersebut bisa berbeda.
Sub kategori : Obat dislipidemia- Komposisi : Fenofibrate
- Indikasi : Membantu mengatasi hiperkolesterolemia tipe IIA, hipertrigliserida endogen tipe IV, hiperlipidemia gabungan tipe IIB dan III.
- Perhatian : Tidak dianjurkan untuk dikonsumsi gangguan hati dan ginjal berat
- Efek samping : Gangguan GI, sakit kepala, kram otot, reaksi alergi, fatigue, dan peningkatan sementara enzim transaminase akan tetapi sangat jarang.
- Kemasan : 10 tablet/ strip
- Dosis : Untuk menurunkan trigliserida dewasa 300 mg/ hari dengan dosis tunggal. Untuk pemeliharaan 100 mg 2 kali perhari. Anak – anak lebih dari 10 tahun dianjurkan mengonsumsi 5 mg/ kg/ BB/ hari.
- Cara penggunaan : Dianjurkan untuk dikonsumsi setelah makan
- Produksi : Dexa Medica
3. Felosma
Obat penurun trigliserida Felosma untuk kemasan 300 mg dibanderol dengan harga Rp 20.000,00 per tablet di apotek. Anda bisa beli Felosma di apotek terdekat dengan atau tanpa resep dokter.
Selain membantu menurunkan trigliserida, obat trigliserida yang satu ini juga ampuh membantu menurunkan kolesterol dalam darah.
Sub kategori : Obat dislipidemia- Komposisi : Fenofibrate 300 mg
- Indikasi : Membantu menurunkan trigliserida dan menurunkan kolesterol dalam darah
- Perhatian : Tidak dianjurkan untuk penderita yang mengalami hipersensitif terhadap golongan fibrat, pasien dengan gangguan fungsi ginjal, hati dan penyakit kandung empedu.
- Efek samping : Gangguan gastrointestinal ringan, reaksi alergi kulit dan nyeri otot akan tetapi sangat jarang.
- Kemasan : 10 tablet/ strip
- Dosis : 300 mg sehari jika perlu ditingkatkan 400 mg sehari. Untuk pemeliharaan cukup 200 mg sehari.
- Cara penggunaan : Konsumsi sesudah makan atau bersamaan dengan makanan.
- Produksi : Bernofarm
4. Hyperchol
Obat trigliserida hyperchol selain dapat menurunkan trigliserida juga dapat menjadi obat yang membantu menurunkan kadar hiperkolesterolemia atau jenis yang lainnya.
Hyperchol kemasan 300 mg dapat Anda beli di apotek terdekat dengan harga Rp 13.000,00 per tablet. Harga ini bisa berbeda – beda pada setiap apotek.
Sub kategori : Obat dislipidemia- Komposisi : Fenofibrate
- Indikasi : Membantu menurunkan trigliserida, hipertrigliserida dan hiperkolesterolemia
- Perhatian : Penderita gangguan ginjal atau hati, sirosis hati, dan gangguan pada empedu tidak dianjurkan untuk mengonsumsi obat ini. Jika diperlukan konsultasikan dulu dengan dokter.
- Efek samping : Gangguan pencernaan, lesu, vertigo akan tetapi sangat jarang.
- Kemasan : 10 tablet/ strip
- Dosis : Dewasa 300 mg/ hari dan dosisnya bisa ditingkatkan menjadi 400 mg/ hari. Untuk pemeliharaan cukup konsumsi 200 mg/ hari.
- Cara penggunaan : Konsumsi sesudah makan
- Produksi : Ikapharmindo
5. Fenofibrate Medikon
Trigliserida yang terlalu tinggi didalam darah dapat mengakibatkan penumpukan lemak pada dinding pembuluh darah sehingga sirkulasi darah dalam tubuh akan terganggu. Hal ini dapat menjadi pemicu stroke dan serangan jantung.
Fenofibrate medikon merupakan obat trigliserida yang ampuh mengatasi dan menurunkan kadar trigliserida yang terlalu tinggi dalam darah. Anda bisa beli di apotek terdekat dengan harga Rp 7.500,00 per tablet.
Sub kategori : Obat dislipidemia- Komposisi : Fenofibrate 200 mg
- Indikasi : Pengobatan hiperlipidemia tipe 2a, tipe 4 yang terisolasi, tipe 2b dan 3 yang tidak terkontrol hanya dengan diet saja, serta berkaitan dengan faktor resiko pada organ lain.
- Perhatian : Tidak dianjurkan bagi penderita yang mengalami hipersensitif terhadap golongan fibrat, pasien dengan gangguan fungsi ginjal, hati dan penyakit kandung empedu.
- Efek samping : Gangguan ringan gastrointestinal tetapi sangat jarang
- Kemasan : 20 tablet/ strip
- Dosis : Untuk penggunaan dosis awal dianjurkan 1 kapsul fenofibrate 220 mg perhari, jika kadar kolesterol lebih dari 4g/ l setelah pembatasan diet dianjurkan mengonsumsi 1 kapsul fenofibrate 100 mg dan 1 kapsul fenofibrate 200 mg/ hari.
- Cara penggunaan : Konsumsi bersamaan dengan makanan
- Produksi : Generik
6. Simvastatin Dexa
Simvastatin Dexa merupakan obat trigliserida yang dapat membantu melakukan monitoring kadar kolesterol darah secara periodik. Di apotek, harga obat Simvastatin Dexa sebesar Rp 2.000,00 per tablet.
Simpanlah di tempat yang sejuk dan kering dan upayakan terhindar dari paparan sinar matahari langsung.
Sub kategori : Obat dislipidemia- Komposisi : Simvastatin 20 mg
- Indikasi : Membantu menurunkan kadar kolesterol total dan LDL pada pasien dengan hiperkolesterolemia.
- Perhatian : Pemberian simvastatin harus dihentikan bagi pasien yang mengalami peningkatan serum transaminase dengan kadar 3 kali lebih besar dibandingkan normal.
- Efek samping : vertigo, hepatitis, miopati akan tetapi sangat jarang
- Kemasan : 10 Tablet/ strip
- Dosis : Konsumsi sesuai anjuran dosis yang tertera pada label
- Cara penggunaan : Konsumsi setelah makan
- Produksi : Dexa Medica
Untuk mengoptimalkan penurunan kadar trigliserida didalam darah lakukan cara penurunan secara alami dan imbangi dengan konsumsi obat trigliserida diatas.
Bagi Anda yang mengalami masalah penyakit lain seperti penyakit hati dan ginjal baiknya konsultasikan dulu dengan dokter sebelum mengonsumsinya.
Semoga lekas sembuh!
