Mengalami gangguan di tenggorokan dengan adanya dahak sangat mengganggu hari-hari Anda. Saat keluhan itu terjadi hanya dalam waktu yang singkat tentu saja masih bisa ditoleransi. Namun tentu saja rasa tidak nyaman akan muncul dan mengganggu aktivitas sehari-hari bila terjadi dalam kurun waktu yang lama. Ada banyak hal yang dapat memicu timbulnya dahak dalam tubuh dan akan lebih baik jika segera mengobatinya.
Hal yang harus Anda tahu sebelum mengobatinya adalah dengan mengetahui penyebabnya. Karena pemicu timbulnya dahak ini ada berbagai macam, dengan mengetahui penyebabnya nantinya pengobatan dapat lebih tepat sasaran. Sehingga dahak bisa encer dan dapat dikeluarkan dengan mudah dan menjadikan tenggorokan menjadi lega.
Penyebab Dahak di Tenggorokan
Penyebab utama dari dahak di tenggorokan biasanya adalah karena adanya flu, alergi. Di samping itu dapat juga karena hal lain seperti radang tenggorokan, amandel, merokok, polusi udara dan lain sebagainya. Bila dahak tak kunjung hilang dalam jangka waktu yang lama, mungkin hal itu terjadi karena adanya infeksi di dalam tenggorokan.
Selain karena adanya hal yang tidak beres di dalam tubuh, ternyata dahak juga dapat timbul karena mengkonsumsi beberapa jenis makanan. Jenis makanan turunan dari susu seperti yoghurt, keju, mentega dapat membuat dahak di tenggorokan. Selain itu es krim dan produk kedelai juga dapat menjadi pemicunya. Agar tidak bertambah parah, lebih baik Anda menghindarinya.
Bila Anda sudah tahu penyebab timbulnya dahak, segeralah mengobatinya. Karena membiarkannya terlalu lama akan menyebabkan bertambah parah bahkan nantinya akan menjadi dahak berdarah. Karena lama kelamaan terjadi infeksi di dalam saluran tenggorokan. Ada 2 jenis pengobatan yang dapat Anda tempuh untuk mengatasinya. Yang pertama adalah dengan obat alami dan yang kedua dengan obat yang dijual di apotik.
Bila Anda ingin lebih aman dan mudah, cobalah dulu menggunakan obat alami sehingga tidak mengandung efek samping. Karena seperti kita tahu bahwa obat yang dijual di apotik biasanya mengandung banyak bahan kimia. Selain itu obatnya tidak bisa sembarangan diberikan kepada bayi atau anak. Lebih amannya kita harus menanyakan aturan pemakaiannya kepada dokter.
6 Obat Pengencer Dahak Alami
1. Bawang Putih
Ternyata bawang putih yang akrab kita kenal sebagai bumbu dapur ini adalah salah satu pengencer dahak. Bawang putih mengandung ekspektoran yang dilengkapi senyawa untuk mengeluarkan dahak.
Cara pemakaiannya mudah yaitu dengan mencampur potongan bawang dalam sup hangat yang akan membuat tenggorokan nyaman. Selain itu Anda juga dapat menggunakan air lemon dan gula dengan potongan bawang.
Selan itu, bawang putih juga dapat digunakan sebagai obat masuk angin dan obat sakit gigi.
2. Lobak
Banyak orang yang tidak tahu bila ternyata lobak dapat membantu membebaskan dahak.
Caranya adalah dengan mencampurkan jenis sayuran ini ke dalam sup dan memakannya selagi hangat. Hal ini dipercaya akan merangsang kekebalan tubuh sehingga terhindar dari serangan virus dan juga bakteri yang menyebabkan infeksi.
Kalau lobak dapat digunakan sebagai penghilang dahak, ternyata daun lobak juga dapat digunakan sebagai obat-obatan alami. Daun lobak bisa digunakan sebagai obat infeksi saluran kencing.
3. Madu
Kita telah mengenal bahwa madu adalah salah satu obat mujarab bagi berbagai macam penyakit. Madu juga dikenal aman untuk dijadikan pengencer dahak bagi semua usia termasuk anak-anak.
Namun perlu diingat, jangan berikan madu pada anak yang berusia di bawah satu tahun. Cara pemakaiannya mudah yaitu dengan mencampurkan madu pada the tawar hangat.
Madu sendiri juga bisa digunakan sebagai obat panas dalam, obat radang tenggorokan, dan obat sakit perut.
4. Jahe
Jahe merupakan obat alami untuk mengatasi dahak.
Cara penggunaannya sangat mudah yaitu dengan mencamourkan potongan jahe ke dalam minuman hangat. Efek hangat dari jahe akan membuat tenggorokan Anda menjadi nyaman dan lega.
Jahe juga bisa digunakan sebagai obat mual, obat badan meriang, dan obat nyeri sendi.
5. Daun Mint
Cara alami yang lain adalah dengan menggunakan daun mint. Kandungan mentol yang menyegarkan akan melegakan tenggorokan dan meluruhkan dahak.
Cara pemakaiannya adalah dengan memasukkan daun mint kedalam minuman hangat. Lakukanlah dengan rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal.
Selain itu, daun mint juga boleh digunakan untuk obat sakit kepala dan obat demam.
6. Jeruk Nipis
Obat peluruh dahak alami lainnya adalah dengan menggunakan jeruk nipis. Jeruk nipis ini sangat aman digunakan menghilangkan dahak pada anak-anak dan juga dewasa.
Caranya adalah dengan mencampurkannya dengan kecap manis ataupun madu. Gunakan 2-3 kali sehari agar mendapat hasil yang maksimal.
Mungkin sudah banyak orang yang tau, jeruk nipis juga bisa dipakai sebagai obat batuk kering dan obat rambut rontok.
5 Obat Pengencer Dahak Alami di Apotik
1. Triaminic Syrup
Ini adalah salah satu obat batuk pengencer dahak yang ampuh untuk anak-anak karena dapat bereaksi dengan cepat. Obat ini dijual bebas di apotik dan dapat digunakan tanpa ataupun dengan resep dokter. Namun penggunaannya harus tetap dalam dosis yang dianjurkan. Perlu diingat bahwa obat ini tidak boleh digunakan untuk anak dengan gangguan jantung dan diabetes.
2. OBH Combi Batuk Berdahak
Obat ini dijual bebas di apotik dengan varian rasa jahe dan juga mint. Bacalah aturan penggunaanya dan minum sesuai dengan dosis yang dianjurkan. Selama mengkonsumsi obat ini Anda dilarang mengendarai kendaraan karena menyebabkan efek mengantuk.
3. Bodrex Flu dan Batuk Berdahak Tablet
Obat ini sangat efektif untuk mengatasi batuk berdahak. Selain itu dapat juga digunakan sebagai pereda gejala flu, sakit kepala, demam dan hidung tersumbat.
4. OBH Ika
Obat batuk ini dapat dikonsumsi oleh anak maupun orang dewasa. Namun saat mengkonsumsinya Anda harus menggunakannya sesuai dengan dosis yang dianjurkan.
5. Vicks F44
Obat ini terdiri dari dua jenis yaitu yang diperuntukkan bagi anak dan juga bagi dewasa. Obat ini sangat dipercaya untuk mengencerkan dahak. Untuk Anda yang menderita glaucoma, asma dan hipersensitif lebih baik menghindari obat ini atau konsultasikan ke dokter terlebih dahulu.
Beberapa obat yang telah disebutkan diatas dapat Anda jadikan referensi sebagai obat pengencer dahak yang mujarab. Ada banyak nilai plus minus dari jenis obat di atas. Dengan obat alami tentu saja Anda akan lebih menghemat pengeluaran dan aman karena tidak mengandung bahan kimia yang berbahaya.
Namun bila Anda merasa tidak mantap dengan pengobatan secara tradisional, Anda bisa membeli obat yang dijual bebas di apotik. Apabila dalam kurun waktu yang lama dahak tak kunjung hilang, segeralah berkunjung ke dokter agar mendapat penanganan yang lebih lanjut. Jangan gunakan obat apotik secara sembarangan untuk bayi karena akan sangat berbahaya.
Selain kedua cara di atas, Anda dapat juga menggunakan terapi nebulizer sebagai solusi mengencerkan dahak. Cara kerja alat nebulizer ini adalah dengan mengubah obat cair ke dalam bentuk aerosol yang terkadang kita sebut uap. Dengan cara ini obat akan bekerja lebih intensif untuk mengencerkan dahak. Banyaknya dahak akan menghalangi jalan napas sehingga muncullah rasa yang tidak nyaman.
Jadi cara yang paling aman untuk mengencerkan dahak bagi anak dan bayi adalah dengan terapi nebu ini. Anda sebagai orang tua tidak usah kerepotan memaksa anak memakan atau meminum obat yang mungkin kurang disukai. Selain itu nebulizer juga lebih bisa membuat mereka lebih rileks disbanding dengan cara lainnya.
Setelah mengetahui penyebab dan berbagai cara pengobatannya baik yang alami atau buatan, Anda dapat memilih jalan yang paling cocok dan aman.
Kesehatan adalah sesuatu yang sanga berharga dan saat Anda sehat, melakukan aktivitas sehari-hai juga akan terasa menyenangkan. Selamat mencoba dan semoga cepat sembuh.
